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 JUS EPICE DE BETTERAVE A LA CAROTTE

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Pat
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Localisation : Six Fours les Plages
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MessageSujet: JUS EPICE DE BETTERAVE A LA CAROTTE   Mar 17 Avr 2007 - 22:35

mélangez 45 cl de jus de carotte avec le zeste rapé d'une orange .
pelez 300 g de betterave rouge cuite . mixez la avec 15 cl de jus de pomme et 1 cuil à café de gingembre en poudre .
versez-en 20 cl qans quatre grands verres .
complétez délicatement avec le jus de carotte à l'orange .
plongez 1 carotte fane pelée dans chaque verre .
servir frais .

90 calories par verre , et beaucoup de vitamine !!!

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Victor Hugo

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JUS EPICE DE BETTERAVE A LA CAROTTE
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